Mon histoire

Je vais vous raconter une histoire : l’histoire de mes débats avec mon image, les kilos en trop, les régimes – et qui m’a menée à ce que je fais aujourd’hui.   J’ai eu une enfance heureuse. Fille unique d’une famille plutôt aisée, mais dans un pays pauvre – la Roumanie de Ceausescu. Dans ma petite … Continuer la lecture de Mon histoire

Petit guide de survie dans le labyrinthe des régimes

  Si vous êtes arrivé sur ce blog, c’est bien pour une raison. Vous vous intéressez à la nutrition, à son impact sur la santé et sur le bien-être de tous les jours. Vous avez peut-être essayé de vous informer à ce sujet. Sans doute vous êtes-vous confronté à un raz de marée d’informations et, … Continuer la lecture de Petit guide de survie dans le labyrinthe des régimes